月別記事: 5月 2017

スマートエイジング俱楽部今年度スタート

いきいき岩手支援財団健康・生きがいづくり推進補助事業が今年度も採択されました。

 

1回目は盛岡覆い馬場プラザにて開催。

 

抗加齢医学の基礎知識を学びます。

 

今年度は骨格四肢バランスを計測し、転倒しない身体づくりの参考にしてもらいます。

 

人生後半は、これまでの生活の状況が「動き」に表れます。踊りを継続していた方は、やはり動きのバランスが良く安定感があります。股関節の手術を受けていても、NWを継続していたかたは下肢の筋肉量は維持され、筋肉質も良いという結果でした。とても人工関節置換のかたとは思えない結果で、参加者一同、その努力に敬意を表しました。

 

若い世代はボデイメイク、中年期は運動継続のモチベーションアップ、シニア世代はかなり切実になり、皆さん、ストックを新規購入なさいました。すごい!

 

杖よりNWポールをお勧めします。

 

そしてランチで交流。アスリートと違って特別な食事より、普段の食事。びすとろ銀河のシェフに定食プラスαのお料理をお願いしました。

 

 

診察室では指導できない内容。予防=アンチエイジング医学➡保険外診療

 

この内容を補助事業で行う意義は大きいと考えています。

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