投稿者: 宮田 恵

みやた整形外科医院セミナー

中田先生のコンディショニング
8月2日(水) 午後14:00~16:00
8月19日(土)午後13:30~15:30
参加費:一般の方:800円、みやた整形外科に通院されている方:500 円
持参物:バスタオル。運動しやすい服装でおいでください。
定員:15名(うち3名は新規枠)
フィットネス講師紹介:中田幸恵さん

気功教室
8月23日(水)午後13時30分~14時30分
講師:阿部美智子先生
(国立北京中医薬大学日本校 中医薬膳科 中医薬学科 中医気功科 卒業
国際中医薬膳師 国際中医師 医学気功整体師 )
参加費:1000円、定員:10名(うち3名は新規枠)

ノルディックウォーク講習会。
8月21日(月曜日)午後10:00~11:30(受付開始9:45分)
講師:宮田恵(当院内科医師、全日本ノルディックW連盟公認指導員)
参加費:ストック無し1000円 (ストックレンタル、傷害保険)、ストック有り500円
定員:20名

第3回スマートエイジング俱楽部
9月2日 (土曜日)9時30分会場10時開始、13時30分ころ終了
【プログラム】
1.講義:抗加齢医学の基礎知識
2.四肢筋バランス、体組成などの計測
3.ノルディックウォーク指導
4、IGR青山駅びすとろ銀河にて特製ランチ
【参加費】
2000円(ストックレンタル、ランチ代金を含む)
【定員】20名

お申し込み:それぞれ医院受付までお願いします。

Share

家庭菜園

ホームページでは料理の記事は出していませんが、facebook ではマメに更新しています。

https://www.facebook.com/megumi.miyata.520

小さな家庭菜園でハーブや育ててみたい野菜を植え、食べるため、より観るための野菜畑、市街地では贅沢かな?

食べるための野菜

 

診るための野菜

 

紅花は色素(色付け用)。パエリア風に。

ハーブの種はスパイスに。

 

 

 

Share

ハスカップ地方創生

昨年も札幌在住、野菜ソムリエ上級プロ吉川さんの案内で、厚真町のハスカップ農家を見学させていただいた。

感動でした。自生するハスカップを選抜し、品種登録まで行い、自ら優品のハスカップを栽培するとともに、ハスカップの栽培奨励やハスカップブランド推進委員を務める農家さんの存在。厚真町の町長のHPでの挨拶の言葉はそのまま厚真町の要所で現実のものとして「可視化」されている。

生き残りの時代。地方創生にかかわる事業は全国多々あれど、結局、どのように進めていってよいかわからず中央資本の企業に資金を吸い上げられている現状。住民のこころが一つになれるかどうかに成功の可否がかかっている。

3月に札幌でハスカップのセミナーに参加させていただいた。

今年度はフードツーリズムのモニターとして厚真町を訪問した。2回目だからデイープな旅。

まずは吉川さんの車で現地入り。長沼の道の駅に立ち寄り、マオイの丘直売所で夕張メロン5個を宅配手続する。

昼食は地域の交流スペース(しゃベール)で卵かけご飯と豆腐のヘルシーメニュー。シンプルで良い。本物勝負。いまさらB級グルメには興味ないし、旅の行程、身体に負担のかからないこういった食事を希望。

途中、古民家のパン屋さんに立ち寄った。パンは売り切れていたが丁寧に暮らすその女性に会えただけで気分が良くなった。

そして原野に自生するハスカップ狩り。縄文時代から食されてきたであろうハスカップを、藪をかき分け少々採種。酸っぱくても自分で摘むハスカップの味は格別だ。

ハスカップ農家さんを訪れ、摘み取ったばかりのハスカップを購入し、冷凍で宅急便発送。

次はヨガ。気持ちの良い空間でポーズを組む。ヨガは初めてでもその心地よさは旅の疲れをとる。そのあとダムを見学して、もどりヘルシーな夕食。ビールまで飲んで4000円。安い。

そして旅館にチェックイン。

せっかくだからこぶしの湯で汗を洗い流す。入浴料540円。温泉としては普通だが、やはり地球を体感できる温泉は、訪れた場所では体感したいスポット。

このまま寝てしまうのはもったいない。地元の方々との交流を所望。ナイトサパー徳永へ!

カラオケ愛好会の方々と少しずつ気持ちがシンクロしてくる。ご挨拶の一曲。中島みゆきの「時代」を。つまみは途中購入した「甘露」、地元の特産「あまあまメークインのフライドポテト」。いまさら乾きものやチョコレートよりは、ずっとおもてなし感を感じる。会計はゴメンナサイの超格安(モニター価格)。

旅館にもどり就眠。けっこう快適。ビジネスホテルに慣れている人は好みがわかれるはず。

起床後、町内をノルディックウォーク。厚真町の朝は静かだ。河川敷を清々しく歩く。


町内も一周、飲食店の看板を見ながら、ここにも入りたかったなぁ、と次回への期待も膨らむ。

朝食は抜群に美味しい。一泊朝食つき5400円。山口農園のハスカップ(優品)がついてくる!!

そしてなんとハスカップの軍艦まきが登場。モニターならでは。
店主のハスカップへの熱い思いが伝わってきた。

短時間でも濃厚な厚真町の旅が実現。それはアテンドの方がいたからに他ならない。ここは重要ポイントなのだが、満足度が高ければ旅行代金は関係ない。大事なのは時間と体力温存(帰ったらすぐに仕事モード)、通称:アンチエイジング旅、このニーズもある。

ツアー客、個人の旅、視点は異なる。滞在してどこにお金を落とすか?ものより親切にしてくれた人のところへ落としたい。親切な人が売っているものは何か?サービスをタダにしてはいけない。

旅行のキーワードは後にも先にも「人」だと思う。

Share

ページ上部へ