Monthly Archives: 7月 2009

空芯菜、サンチュみそ入荷しました

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カテゴリ:お知らせ

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先日は売り切れてしまったという報告だけでしたが

空芯菜が入荷しました!

炒めて美味しい、茎の歯ざわりが楽しい。

ファン多し!「サンチュみそ」も入りました。

「食で健康・美容」教室のお知らせです!

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カテゴリ:日記
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体は食べたもので出来ています。あたりまえの事ですが忘れがち。食・運動・心地よさ・・視点を変えればダイエットは楽しいのです。8月1日(土曜日)、12時から1時間程度、ショップ内。限定6名です。参加料2500円ですが、野菜をお持ち帰りできますのでお得、そのまま実践に結びつけられます。
申し込みはお電話で。019-681-1057

スタッフ日記

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カテゴリ:日記

お店の前にある「にたきこま」が赤くなり始めました。

・・・まだ3個だけですが。

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佐々恵農園さんから少しだけ入荷して、

みなさんにお知らせする前に無くなってしまった野菜があります。

・福助春菊 葉っぱが丸くて、香り豊か

・空芯菜 茎の中が空洞になっていて、食感が楽しい

次回入ってきたら、すぐにお知らせしますのでお楽しみに。

にたきこま入荷しました

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カテゴリ:日記

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調理用トマト、にたきこまが入荷しました。

にたきこまを心待ちにしている方にわかりやすいよう

入荷した際は、ドアのガラスに、左上写真のお知らせをはりだします。

スタッフ日記

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カテゴリ:日記

 この「ひと花やさい」のスタッフになるまで、野菜について考えたことがなっかった私です。

 野菜は形と色と名前が自分のデータとあっていればよし、甘ければ更によし、

 安ければよし。

 こんなヘナチョコの私ですらわかる、おいしい野菜たち。

 その野菜を使って料理をすると、料理ベタな私でも褒められ、美味しいと言ってもらえる

 うれしさ(腕が上がったのではないことは言うまでもありません。)

 このショップに携わる人を、ドラえもんのキャラクターに例えるなら、

 スタッフの私たちがのび太くん、周りはみなさんはドラえもん、しずかちゃん、

 できすぎくんです。

 みなさん、お店にいらして、私たちの成長を見守ってくださいませ。

ぼたんこしょう入荷しました

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カテゴリ:日記

botan

長野からぼたんこしょうが届きました。

昨日入荷した神楽ナンバンの隣に並べました。

ぼたんこしょう・神楽ナンバンレポート http://doctor-ls.com/2009/07/

朝ごはんを食べる・・・ということ

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カテゴリ:日記

breakfast (2)

切っただけの野菜でも十分美味しいのですが、10分あればこんなメニューも出来ます。

白ナスとトマトとしし唐のオムレツ。具がたっぷりなので卵2個で家族4人分にボリュームアップ。あとはレタスとカラーピーマン。

今日の雑穀ごはんは小豆とアマランサスとヒエが中心です。ブレンドは適当なので再現できませんが、炊き上がりが毎日楽しいのです。

雑穀ごはんはお腹もちが良く、「無駄な空腹感」を感じません。ちなみにこのメニューの総カロリーはメロンパン一個分の約400Kcal。食の選択は自分の未来の美容・健康状態を変えます。

こんな知識も「健康・美容セミナー」で取り上げていきます。

ひと花やさい ショップのコンセプト

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カテゴリ:お知らせ

 shop                 morning

 

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食事をトータルで考える空間です。

たとえば朝食をしっかり取る。忙しい毎日だから朝にこそ一日にどうしても必要な栄養・機能性成分を取り入れておく。
雑穀ごはんと新鮮な野菜、良質で少量のたんぱく質と脂質。
そうして準備してみれば立派なアンチエイジング・美容食です。
ショップには自分ごのみのブレンドがみつかる雑穀のコーナー、佐々恵農園の新鮮野菜、楽しい野菜、良質の脂質のコーナーを設けてあります。
一日に必要な食材?
このショップで見渡してみてください。実践のヒントは意外とシンプルなんです。

 8月1日(土曜日)健康・美容セミナー第1回を開催します。正しい体重管理の基本を学び、実践します。特定保健指導(メタボ健診後指導)の手法を一部利用しますので、男性の参加も大歓迎です。毎回6名の限定ですので密度の高いセミナーになる事でしょう。

参加料を頂きますが、野菜をお持ち帰りできますので、お得ですしそのまま実践に繋ぐことが出来ます。

詳しくはお電話でスタッフにお問い合わせ下さい。電話:019-681-1057

神楽ナンバン入荷しました

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 kagurananban

日曜日にお知らせしておりました、神楽ナンバンがお店に入りました。

山古志地区のお酒と一緒にドアを入ってすぐのテーブルに並べました。

一袋は早速売れてしまいましたので、早いもの勝ちです。

トマト入荷しました

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カテゴリ:日記
nyuka

nyuka

おまたせしました。本日のミニトマト4種入荷しました。

右から順番に

  • リコピンカプセル
  • ナッツトマト
  • フルーツトマト
  • 秘密

試食できます。食べ比べてみて、お好みのトマトをどうぞ。