めんこい雑穀シリアル

Posted by ひと花やさいスタッフ on 2009 年 8 月 26 日 – PM 23:12
カテゴリ：日記

menkoi

雑穀のシリアルです。意外と硬くなく、かつ柔らかすぎないので、牛乳に浸しても程よい食感があります。

牛乳、ヨーグルト、フルーツとの組み合わせは一般的ですが、ちょっと食材があれば応用範囲は広いです。

今日は佐々恵農園の坊ちゃんかぼちゃ（手のひらサイズ）を中をくりぬいて電子レンジでチン。市販のコーンスープを入れて雑穀シリアルを混ぜ、くずしながらいただきます。

いつのまにか秋・・・・ですね。収穫の秋。ひと花やさいでは「秋」をテーマに食材を吟味していきたいと思っています。楽しみにしてくださいね。

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