まずい・・・・加齢のカーブ曲がりきった!

カテゴリ:日記

aging

海外で紫外線をたっぷり浴び、時差ぼけで睡眠不足。肌のはり・・シミ・・・ついにやってきた。

こうしてはいられない。ひと花やさいの食材でレスキュー。

tomato

plate

たっぷりトマトにしいたけで味をのせたソースを作成。夏野菜をたっぷり添えて雑穀100%ごはんでアンチエイジング。

juice

ニンジン、セロリ、シソの葉、モモのジュースだぁ。

真剣になってきた。スタッフの齋藤さん。よい食材があったら宜しく。

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