ちからが出てきたよ~。秋に向けて葉野菜なんか良いもの無いかな?
最近「ほね」が心配になってきました。ビタミンK。それから骨のコラーゲンを良い状態にするためには葉酸が必要なんだ!!
葉野菜情報下さい。骨は一生モノですからね。
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