健康志向のお弁当：抗加齢医学会編

Post 宮田 恵Date 2011-12-18 // お野菜処方いたします。

今日は認定医更新のための講義出席。

 

 

 

 

 

 

 

 

いつもはさんざんな内容のランチ。今回はさすがに熟考されていました。

 

普通でしょう？でもフードアイコンがある分だけ専門的。

 

 

 

 

 

 

 

ポイントはAOU(抗酸化指数)、野菜と豆なくしては語れません。

 

私の毎日のお弁当の意義はここにあるのです。

3月開催の学会ランチョンセミナー用お弁当案。ちょっといただけない。

 

 

 

 

 

 

 

ボリュームありすぎ。食べる音が気になってしまいそう・・。

 

 

 

 

 

 

お菓子はなしで・・・・。当日はさてどうなるか・・・？

 

 

 

 

 

朝食用・・野菜がほとんど見当たりません。

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