公益財団法人いきいき岩手支援財団の補助事業に採択いただきました。スマートエイジング倶楽部は知力・体力とも衰えない「スーパー老人」を増やし、高齢化社会におけるシニア世代のリーダーを目指していただく会です。食事と運動の両方が認知症予防にも高い効果を認めています。

また歩幅と認知症リスクの関連も研究結果がでており、ノルディックウォークはふさわしい運動療法です。

みやた整形外科医院で月１回のNW講習会。諸問題を抱えた方々も元気に歩けるようになっています。

元気になって地域のために仕事すること、これが重要テーマですね。

食の匠の方々の活躍は地域の財産です。いつまでも若々しく活躍していただきたいです。↓↓↓

県内5か所で定期開催します。開始の時期は遅すぎることはあっても早すぎることはありません。３０代からの参加ももちろんOKです。

6月5日安比リゾート

6月9日遠野みらい創りカレッジ

6月15日千厩市民センターです。

申し込みはコンタクトフォームから、氏名、年齢、参加人数、連絡先（携帯電話、FAX、メールアドレスいずれか）を記載してください。

あるいは上記内容をFAX:0197-771-4220まで送信してください。