昔昔、大学時代の知人に静岡出身の方がいて・・・・お土産によくいただいていました。うなぎパイ。

その頃から気になる「真夜中のお菓子」というサブタイトル。V.S.O.Pはついていなかったし、たしか透明な袋に入っていたような・・・。

どうして真夜中なんだろうね・・・・なんて呟きながら、それ以上の盛り上がりは避けていたあの頃・・・・。

なんだか色々と思い出す。中途半端に記憶力が良いのは過去の呪縛から解き放たれないというマイナスの部分もあることを、いま中年を生きていてそう思う。

でも、何で、どうして、どいうったオチで真夜中のお菓子なんですか？？

講師をさせていただき光栄です。

第一部、植木教授の運動に関するお話。地域での運動療法についての研究実績は多く、さすが教授です。

ひき続き講演させていただきました。私より年齢が高い方々への提案は気を使います。こうあるべき・・・では納得していただけないと思っています。

食事・運動・いきがい・・・その先のなりたい自分の未来像がアンチｴｲｼﾞﾝｸﾞ医学の目的。アンチｴｲｼﾞﾝｸﾞ医学は手段です。

後半お願いをいくつか。観光立国日本のために日本文化の再創造を。美しい日本、すぐれた食文化、日本人の感性を後世に残すことは尊敬される生き方かと・・・。人を愛し、社会で機能し、そして後半は人を愛する努力を続けること。もちろん胸きゅんでもかまいません。人にやさしくなれるから・・・。そんな人たちが人口の半分を占めるようになる日本。一度は訪れたい国の一つになるような気がします。そして日本の食は世界的に評価が高いのです。食文化は創造していくもの。

医学的なお話はあまり触れず、なぜなら知識の伝授だけでは実践に結びつかない。行動変容のための一つの意識づけ、「愛される自分づくり」は持論です。

また浮いてしまったかな・・・と、帰宅したら、励ましのメールを頂きました。

最近沈んでいた自分の気持ちを、また暖かく包んでいただきました。今日も感謝です。